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身体需要水的理由

作者: 江苏浩凯丰环保科技有限公司发表时间:2022-1-12公司网址:www.hkftec.com

我们是否记得,生病去医院时,不管是感冒发烧、腹泻拉肚子,还是出急疹,医生都会交代一句:“回去后要多喝水。”在医生那里,仿佛只有水才是不生病的“万能药”!
为什么要多喝水,为什么、为什么?
别问为什么了,快看看吧,
1.水是最好的倾泻剂,可以防止便秘的产生。
2.水有助於减少心脏病和中风发生的几率。
3.水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。
4.水对身体的冷却(排汗)系统和加热(产生电能)系统至关重要。
5.水为大脑行使正常功能(尤其是大脑的思考功能)提供活力和电量。
6.水是提高所有神经传递素(包括血液中的血清素)生产效率的关键物质。
7.水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素)的必需物质。
8.水有助於预防注意力缺乏症。
9.水有助於提高工作效率,扩大注意力的范围。
10.和所有饮料相比,水是最好的饮料,而且没有任何副作用。
11.水有助於减少压力、焦虑和抑郁。
12.水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。
13.水有助於减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。
14.水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。
15.水可以使眼睛更有神采。
16.水有助於防止青光眼。
17.水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。
18.水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。
19.水可以稀释血液,防止血液凝固。
20.水可以减少经期前疼痛以及潮热。
21.水和心跳机能可以产生稀释物和水流,防治血管形成废弃物沉积现象。
22.身体不会储存任何剩余水分,这也是你必须每天及时饮水的原因。

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